Methu cael amser i wneud digon o ymarfer ar hyn o bryd felly wedi penderfynnu rhaid i mi dorri lawr ar bethau fel gwaith etc. Dwi dal fwyta bannanas a ffrwytha fel mwnci yn sw Gaer ond dim pwysa weld yn mynd. Oes gan rhywun syniadau!!!
Ac os gai un pynctiar eto tros y penwythnos ma mi droiai yn septic Aaaaagh .
Dwi ar ol pawb am bres wan felly look out!!!! Peint neu ddau yn llai ar nos sadwrn a £25 i yogi? fyddwch chin teimlo yn well dydd Sul.
